keskiviikko 29. maaliskuuta 2017

No pain, no gain.

Tiistai aamuna ennen koulua olin salilla tekemässä "ReidetVatsaPakarat" jumpan. Huomasi kyllä että ei itsellä mitään lihaksia ole, paikat kipeytyi jo heti ensimmäisen viiden minuutin aikana :D oli kyllä kiva treeni, ajattelin sen ottaa joka viikkoon mukaan.

Tänään aamulla kävin salilla treenaamassa. Tää viikko on ollut aika positiivinen omalle kohdalle, kun koulu on alkanut vähän myöhemmin niin on kerennyt aamuisin salille. Huomiselle suunnittelin kahvakuulatreeniä, mutta mietin onko se kovin fiksua jos joka päivä maanantaista perjantaihin olisi treeniä tai jumppaa. Jos kroppa ei pysykkään mukana ja täytyis pitää taas taukoa? Toki omaa kroppaa kuunnellen sitä kannattaa tehdä. Saa nähdä onko huomenna aikaa sellaiselle, jos on niin pyhitän viikonloppuni lepäämiselle :)



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti